Quem quer ganhar massa muscular pode fazer jejum intermitente?
O jejum intermitente é uma das estratégias para perda de peso que eu mais indico aos meus pacientes, mas será que quem quer ganhar massa magra também pode apostar nele?…
O jejum intermitente é uma das estratégias para perda de peso que eu mais indico aos meus pacientes, mas será que quem quer ganhar massa magra também pode apostar nele?…