A ligação entre alimentação e saúde mental: Como nutrir o cérebro?
Primeiramente, você já se perguntou sobre a relação entre a alimentação e sua saúde mental? A conexão entre o que colocamos em nossos pratos e nosso bem-estar mental é profunda…
Superalimentos para fortalecer o sistema imunológico e combater doenças
Vamos descobrir como os Superalimentos podem ser aliados valiosos no nosso dia a dia. Preocupações com a saúde estão cada vez mais presentes em nossas vidas. Seja você um profissional…
Fibromialgia e Depressão: Entenda a Complexa Relação Entre Essas Condições
A fibromialgia é uma doença que causa dor crônica e frequentemente leva também ao desenvolvimento de depressão. Essa questão está diretamente relacionada ao sofrimento ao qual quem sofre com a…
Como manter o peso fazendo o uso de antidepressivos?
Os antidepressivos são uma classe de medicamentos que possuem diversos efeitos colaterais que tornam mais difícil que você mantenha o peso. Embora seja comum as pessoas pensarem que o uso…